کمبود این ویتامین باعث آلزایمر میشود؟

ویتامین B۱۲ نهتنها برای سلامت جسمی بلکه برای عملکرد شناختی و روانی ضروری است. توجه به سطح این ویتامین، بهویژه در افراد مسن یا گیاهخوار، میتواند از بروز اختلالات مغزی پیشگیری کند.
کمبود این ویتامین باعث آلزایمر میشود؟

ویتامین B۱۲ نهتنها برای سلامت جسمی بلکه برای عملکرد شناختی و روانی ضروری است. توجه به سطح این ویتامین، بهویژه در افراد مسن یا گیاهخوار، میتواند از بروز اختلالات مغزی پیشگیری کند.
ببینید | نخستین گشتزنی زیردریاییهای روسیه و چین در آسیا و اقیانوسیه منتشر شد

ناوگان نیروی دریایی روسیه در اقیانوس آرام، تصاویر نخستین گشتزنی مشترک زیردریاییهای روسیه و چین را در منطقه آسیا و اقیانوسیه منتشر کرد. این عملیات دریایی با هدف تقویت همکاریهای نظامی و حفظ ثبات منطقهای انجام شده و بازتاب گستردهای در رسانههای بینالمللی داشته است. منبع: اسپوتنیک
اولیانوف: ایران همچنان شریک متعهدی برای آژانس است

نماینده روسیه اعلام کرد که ایران شریک متعهدی برای آژانس بینالمللی انرژی اتمی باقی مانده است.
یارانه نقدی این ۳ میلیون نفر حذف شد/ اگر به حذف یارانه اعتراض دارید، چه باید کنید؟

کسانی که نسبت به قطع یارانه، دهکبندی و کالابرگ خود معترض هستند، میتوانند با شماره ۶۳۶۹-۰۲۱ تماس بگیرند یا به سامانه «حمایت» وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مراجعه کنند.
عکس | حسن یزدانی در مراسم خاکسپاری ببر مازندران

حسن یزدانی در مراسم خاکسپاری امامعلی حبیبی حضور یافت.
ببینید | غریبآبادی: اروپا از نظر حقوقی در شرایط فعالسازی اسنپبک نیست

کاظم غریبآبادی، معاون حقوقی و بینالمللی وزارت امور خارجه اعلام کرد: برای طرفهای اروپایی تبیین کردیم که آنها از لحاظ حقوقی در شرایطی نیستند که بخواهند اسنپبک انجام دهند. منبع: صدا و سیما
ببینید | هشدار جدی استاد دانشگاه تهران: اسنپبک یک تهدید جدی است

ابراهیم متقی، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در گفتگو با شبکه خبر گفت: اسنپبک شوخی نیست و یک تهدید جدی است.
ببینید | تصاویر تازه از تیراندازی در مینیاپولیس آمریکا

به گزارش الجزیره، دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد: به طور کامل در جریان تیراندازی غم انگیز در مینیاپولیس قرار گرفتم. افبیآی فوراً واکنش نشان داد و در محل حاضر است. منبع: مهر
ساپینتو مشکل نداشت، با استقلال بسته بودم ولی…!

محمدرضا اخباری، دروازهبان جدید سپاهان به تشریح دلایل پیوستنش به این تیم پرداخت و با اشاره به عدم شفافیت وضعیت کادرفنی استقلال، انتقالش به سپاهان را منطقی دانست.
غذای خوشمزه یا بمب میکروبی خام؟ واقعیتهای خطرناک ماهیهای خامی که همه عاشقشان هستند!

سوشی، غذای سنتی ژاپنی شامل برنج با سرکه و ماهی خام است که در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده است. این غذا ترکیبی مغذی از پروتئین، امگا ۳ و ویتامینها دارد و جلبک و زنجبیل همراه آن خواص ضدسرطانی و ضدالتهابی دارند. با این حال، ماهی خام به دلیل فسادپذیری بالا و احتمال آلودگی به باکتریها و انگلها، میتواند خطرناک باشد، بهویژه برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف. رعایت بهداشت در تهیه و نگهداری سوشی بسیار حیاتی است، چرا که تشخیص سلامت آن به صورت ظاهری غیرممکن است و مصرف بیاحتیاطانه ممکن است عوارض جدی ایجاد کند.