دسته: سلامت

چرا بعضی‌ها در گرمای ۳۰ درجه چای داغ می‌نوشند؟ / پاسخ علم چیست؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوشیدنی گرم می‌تواند در شرایط خاص بدن را خنک کند؛ اما در محیط‌های مرطوب و بدون تهویه، دقیقاً برعکس عمل کرده و شما را گرم‌تر می‌کند.

(بیشتر…)

مرگ مشکوک در روسیه و بازگشت نام «مرگ سیاه» / طاعون چگونه منتقل می‌شود؟

نام «طاعون» کافی است تا تصویر یکی از مرگبارترین بیماری‌های تاریخ بشر در ذهن‌ها زنده شود؛ بیماری‌ای که قرن‌ها پیش میلیون‌ها نفر را کشت و به «مرگ سیاه» شهرت یافت. حالا یک مرگ مشکوک در روسیه، بار دیگر این نام تاریخی را به خبرها بازگردانده است؛ هرچند هنوز ارتباط این مرگ با طاعون تأیید نشده است.

(بیشتر…)

هشدار درباره افزایش ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا؛ موج بیماری‌ها زودتر شروع شد

موج بیماری‌های تنفسی در کشور افزایش یافته و رعایت نکات بهداشتی و واکسیناسیون اهمیت بیشتری پیدا کرده است.

(بیشتر…)

وقتی هوا آلوده است، ورزش را تعطیل کنیم یا نه؟/ مطالعه بزرگ روی بیش از ۲ و نیم میلیون دونده/ آلودگی هوا با بدن ورزشکار چه می‌کند؟

دویدن صبحگاهی، پیاده‌روی عصرانه یا ورزش در فضای باز برای خیلی‌ها بخشی از برنامه روزانه است؛ اما وقتی شاخص آلودگی هوا بالا می‌رود، شاید برایتان سوال شود که آیا ادامه ورزش در هوای آلوده مفید است یا ممکن است خود ورزش، میزان مواجهه بدن با آلاینده‌ها را بیشتر کند؟ یک مطالعه بزرگ روی میلیون‌ها دونده سرنخ تازه‌ای درباره اثر آلودگی هوا بر عملکرد ورزشی ارائه کرده است.

(بیشتر…)

«صورت اوزمپیکی» چیست؟/ نگرانی تازه این روزها؛ چرا کاهش وزن چهره را تغییر می‌دهد؟

کاهش وزن سریع فقط عدد روی ترازو را تغییر نمی‌دهد؛ گاهی نخستین جایی که تغییر آن به چشم می‌آید، صورت است. اصطلاح «صورت اوزمپیکی» یا Ozempic face در سال‌های اخیر به یکی از عبارت‌های پرجست‌وجوی حوزه زیبایی و سلامت تبدیل شده و حالا یک مطالعه تازه نیز افزایش چشمگیر توجه کاربران به این پدیده را بررسی کرده است.

(بیشتر…)

ویتامینی D ممکن است به افزایش طول عمر و بهبود سرطان کمک کند

در تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که ممکن است در محافظت در برابر برخی از بیماری‌ها داشته باشد را بررسی کرده‌اند.

(بیشتر…)

۴۵ درصد خطر زوال عقل قابل کنترل است / سیگار، الکل و فشار خون در صدر عوامل خطر

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش تازه‌ای اعلام کرد بیش از ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند و هر ساله حدود ۱۰ میلیون مورد جدیدِ ابتلا به آن تشخیص داده می‌شود.

(بیشتر…)

فلسفه ذهن چیست و چه کاربردی دارد؟

فلسفه ذهن یکی از شاخه‌های فلسفه است که درباره ماهیت ذهن، آگاهی، تجربه‌های درونی، فکر، احساس، ادراک، اراده و رابطه این امور با بدن و مغز پرسش می‌کند. این حوزه فقط موضوعی انتزاعی نیست و با مسائلی مانند هویت شخصی، تصمیم‌گیری، علوم شناختی و هوش مصنوعی ارتباط دارد.

(بیشتر…)

وجدان چیست؟ به زبان ساده؛ راهنمای درونی برای مسئولانه‌تر زندگی کردن

وجدان توانایی انسان برای تشخیص و ارزیابی اخلاقی رفتارهای خودش و احساس مسئولیت در برابر درست یا نادرست بودن آن‌هاست. وجدان سالم قرار نیست دائماً انسان را سرزنش کند؛ بلکه باید به او کمک کند اشتباهاتش را ببیند، مسئولیت آن‌ها را بپذیرد و در صورت امکان جبران کند.

(بیشتر…)

۳ ترکیب غذایی که بهتر است با هم مصرف نشوند

متخصصان تغذیه می‌گویند بعضی مواد غذایی اگر همزمان با هم مصرف شوند می‌توانند منجر به افت انرژی و مشکلات گوارشی و یا مانع از جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی شوند.

(بیشتر…)