دسته: سبک زندگی

تفاوت عادت با اراده؛ چگونه عادت‌های خوب بسازیم و عادت‌های بد را تغییر دهیم؟

بعضی کارها یک روز فقط یک تصمیم هستند، اما روز دیگری، بی‌آنکه متوجه شویم، به بخشی از زندگی ما تبدیل می‌شوند.

(بیشتر…)

بازی فکری کودکان؛ از سرگرمی تا پرورش خلاقیت و مهارت‌های شناختی

بازی فکری کودکان فقط وسیله‌ای برای سرگرم کردن آن‌ها نیست؛ اگر درست انتخاب و استفاده شود، می‌تواند فرصتی برای تمرین حل مسئله، توجه، حافظه، تصمیم‌گیری، زبان، خلاقیت و تعامل اجتماعی باشد.

(بیشتر…)

شبکه‌های اجتماعی و جامعه چیست و چه کاربردی دارد؟

شبکه‌های اجتماعی دیگر فقط ابزارهایی برای گفت‌وگو با دوستان یا انتشار عکس و ویدئو نیستند. این پلتفرم‌ها به بخشی از زندگی اجتماعی انسان معاصر تبدیل شده‌اند و در ارتباطات، آموزش، کسب‌وکار، فرهنگ، اطلاع‌رسانی و شکل‌گیری اجتماعات نقش دارند.

(بیشتر…)

اگر بلد نیستی به خودت بخندی، این گزارش برای توست!/ مرز شوخی با خودتحقیری کجاست؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهد توانایی خندیدن به خود می‌تواند به سازگاری با مشکلات، بهبود روابط و افزایش رضایت از زندگی کمک کند، اما اگر این شوخی از خودنفرتی و تحقیر ناشی شود، ممکن است پیامدهای متفاوتی داشته باشد.

(بیشتر…)

تلویزیون سر سفره؛ این عادت چه بلایی سر خانواده می‌آورد؟

غذا خوردن جلوی تلویزیون شاید در نگاه اول عادتی ساده و بی‌ضرر به نظر برسد، تداوم این رفتار می‌تواند فرصت گفت‌وگو و تعامل میان اعضای خانواده را از بین ببرد. تلویزیون در برخی خانواده‌ها حتی می‌تواند به پناهگاهی برای فرار از تعارض‌های خاموش تبدیل شود و به‌تدریج صمیمیت میان زوج‌ها و دیگر اعضای خانواده را فرسوده کند.

(بیشتر…)

مسئولیت اخلاقی به زبان ساده؛ از اختیار و آگاهی تا قضاوت منصفانه

مسئولیت اخلاقی یعنی چه؟ وقتی می‌گوییم فردی در برابر کاری که انجام داده مسئول است، دقیقاً چه منظوری داریم؟ آیا هرکسی که باعث وقوع یک اتفاق شده، از نظر اخلاقی نیز مسئول آن است؟ یا برای مسئول‌دانستن یک فرد باید شرایط دیگری را هم در نظر گرفت؟

(بیشتر…)

چرا سیب‌زمینی‌های بشقاب دیگران خوشمزه‌تر است؟

تحقیقات جدید راز علاقه افراد برای برداشتن سیب‌زمینی از بشقاب دیگران را آشکار کرد.

(بیشتر…)

راز خودشیفتگی فاش شد؛ ژن‌ها مقصرند یا تربیت خانوادگی؟

یک مطالعه گسترده روی دوقلوها نشان می‌دهد خودشیفتگی بیش از آنکه محصول تربیت باشد، ریشه در ژنتیک دارد، یافته‌ای که بسیاری از باورهای رایج را به چالش می‌کشد.

(بیشتر…)

در گرمای تابستان چگونه در مصرف برق صرفه‌جویی کنیم؟

هرچه دمای محیط بالا می‌رود، مصرف انرژی روزانه‌ هم به‌دلیل استفاده از سیستم‌های سرمایشی افزایش پیدا می‌کند. اما چه کنیم تا از نیروی برق بهینه مصرف کرده و از هدررفت آن پیشگیری کنیم؟

(بیشتر…)