برچسب: فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام

ببینید | قانون جدید طالبان اینبار در مسابقات بدنسازی؛ شورت ممنوع!

طالبان با وضع قانون تازه، برگزاری مسابقات بدنسازی با پوشش شورت را ممنوع و ورزشکاران را ملزم به استفاده از شلوارک‌های زیر زانو کرد. منبع: خبرفوری

(بیشتر…)

بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامین‌هایی نیاز دارند؟

برای داشتن اندامی ایده‌آل و رشد ماهیچه‌ها، به تمرین‌های فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز هست. اما بدنسازها دقیقا به کدام یک از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیاز دارند؟

(بیشتر…)

یک خبر خوب برای بچه‌های کراسفیت

سطح مسابقات کراسفیت ارتقا پیدا کرد.

(بیشتر…)