دانشمندان ردپای بیخوابی را در دهان پیدا کردند

تحقیقات اولیه نشان میدهد بزاق ممکن است به ابزاری ساده و غیرتهاجمی برای تشخیص کمخوابی تبدیل شود.
دانشمندان ردپای بیخوابی را در دهان پیدا کردند

تحقیقات اولیه نشان میدهد بزاق ممکن است به ابزاری ساده و غیرتهاجمی برای تشخیص کمخوابی تبدیل شود.
یک توصیه مهم و کمتر گفته شده درباره زمان مسواک زدن

مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی بهطور کلی توصیه نمیشود؛ زیرا اسیدهای حاصل از باکتریهای دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنیها مینای دندان را موقتاً نرم میکنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.
بعد از هر وعده غذایی باید مسواک بزنیم؟

مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی بهطور کلی توصیه نمیشود؛ زیرا اسیدهای حاصل از باکتریهای دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنیها مینای دندان را موقتاً نرم میکنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.
بلایی که دندانها سر دستگاه گوارش میآوردند

به گفته یک دندانپزشک، مشکلات دندانی تنها به دهان محدود نمیشوند و میتوانند به سلامت کل بدن آسیب برساند.
یک دلیل کمتر گفته شده میگرن در زنان

یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که به طور مرتب مسواک نمیزنند و از نخ دندان استفاده نمیکنند، بیشتر در معرض ابتلا به میگرن و فیبرومیالژیا هستند.