برچسب: سلامت خانواده

شیوع گسترده آنفلوآنزا در کشور؛ آیا هنوز هم می‌توانیم واکسن بزنیم؟

پاییز رو به پایان است؛ واکسن آنفلوآنزا بزنیم یا نه؟

(بیشتر…)

یک ویتامین مفید برای سلول‌های ریه

محققان می‌گویند ویتامین C می‌تواند محافظت کم‌هزینه‌ای در برابر ذرات معلق در هوا ارائه دهد و از سلول‌های ریه در برابر آسیب‌های رایج آلودگی هوا محافظت می‌کند.

(بیشتر…)

روش بشقاب دیابت چیست؟/ دستورالعمل انجمن دیابت آمریکا

انجمن دیابت آمریکا روش «بشقاب دیابت» را به‌عنوان روشی ساده و مؤثر برای برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی توصیه می‌کند.

(بیشتر…)

فرار از استرس با سریال دیدن پشت سر هم؛ مفید یا مضر؟

برخلاف تصور عمومی، سریال دیدن بی‌وقفه می‌تواند یک راهکار علمی برای فرار از استرس و بهبود وضعیت روانی شما باشد. از مزایای غیرمنتظره این عادت باخبر شوید.

(بیشتر…)

آب با لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟ / پاسخ یک پروفسور اهل روسیه

در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن این روش تردید دارند.

(بیشتر…)

حذف سرخک در ایران؛ دستاورد درخشان وزارت بهداشت/ از شیوع گسترده تا حذف کامل/ چه شد که در سال ۱۴۰۰ حدود صد مورد سرخک در ایران ثبت شد؟

بر اساس ارزیابی رسمی کمیسیون منطقه‌ای تأیید حذف سرخک و سرخجه (RVC MR) وابسته به سازمان جهانی بهداشت (WHO) در منطقه مدیترانه شرقی، ایران توانسته است معیارهای بین‌المللی حذف این دو بیماری را محقق کند. این موفقیت در هفتمین نشست این کمیسیون تأیید و طی نامه‌ای رسمی از سوی دفتر نمایندگی WHO در ایران به وزارت بهداشت اعلام شد.

(بیشتر…)

توصیه‌های طب سنتی چینی برای تقویت سیستم دفاعی بدن

بدن انسان در تقابل با بیماری‌ها و ویروس‌ها از چند سپر دفاعی طبیعی برخوردار است. انرژی حیاتی اندام‌های داخلی در این فرایند نقش محوری دارند.

(بیشتر…)

هشدار درباره مصرف زیاد یک ویتامین؛ چگونه مکملی مفید به تهدیدی عصبی تبدیل می‌شود؟

زیاده‌روی در مصرف ویتامین B۶ می‌تواند منجر به تجمع پیریدوکسین در بدن شود که به‌ویژه سلول‌های عصبی خارج از سد خونی-مغزی (مانند گانگلیون‌های ریشه پشتی) را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

(بیشتر…)

عوارض موج انفجار بر سلامتی/ راهکارهای مقابله با آن

موج انفجار در شرایط جنگی می‌تواند با آسیب‌های فیزیکی (مانند پارگی ریه و ضربه مغزی) و روانی (مانند PTSD) سلامت افراد را تهدید کنند.

(بیشتر…)

توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ آرامش در شرایط بحران

یک متخصص طب ایرانی، ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار و مردم در شرایط بحرانی اخیر، توصیه‌هایی کاربردی برای حفظ آرامش و مراقبت از سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلبی ارائه داد.

(بیشتر…)