۸ ویتامین ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
۸ ویتامین ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
ببینید| آیا مصرف مکملهای کلاژن میتواند روند پیری پوست را معکوس کند؟

این روزها بازار مکملهای کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکملها مدعی جوانسازی پوست و رفع چینوچروکهای پوستی بدنبال مصرف این مکملها هستند.اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزهای هستند که از آنها گفته میشود؟