ملاتونین؛ فراتر از یک مکمل خواب؟/ نتایج یک پژوهش تازه

ملاتونین را بیشتر به عنوان مکملی برای بهبود خواب میشناسند، اما نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد این هورمون طبیعی ممکن است در کاهش برخی دردهای مزمن نیز نقش داشته باشد.
ملاتونین؛ فراتر از یک مکمل خواب؟/ نتایج یک پژوهش تازه

ملاتونین را بیشتر به عنوان مکملی برای بهبود خواب میشناسند، اما نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد این هورمون طبیعی ممکن است در کاهش برخی دردهای مزمن نیز نقش داشته باشد.
داروهای طب سنتی چگونه تولید میشوند؟

یکی از پرسشهای رایج در حوزه طب سنتی، درباره نحوه تولید محصولات دارویی و سازوکار نظارت بر آنهاست؛ اینکه آیا داروهای گیاهی و فرآوردههای طب سنتی نیز مانند داروهای شیمیایی در ساختار رسمی داروسازی کشور تولید میشوند یا خیر.
۸ ویتامین ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود.
ببینید| آیا مصرف مکملهای کلاژن میتواند روند پیری پوست را معکوس کند؟

این روزها بازار مکملهای کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکملها مدعی جوانسازی پوست و رفع چینوچروکهای پوستی بدنبال مصرف این مکملها هستند.اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزهای هستند که از آنها گفته میشود؟