برچسب: روانشناسی

چرا سیب‌زمینی‌های بشقاب دیگران خوشمزه‌تر است؟

تحقیقات جدید راز علاقه افراد برای برداشتن سیب‌زمینی از بشقاب دیگران را آشکار کرد.

(بیشتر…)

ترامپ می گفت فیلم حضور مردم در خیابان ها هوش مصنوعیه / قدرت مؤثر ملت در جنگ / حضور مردم تاب‌آوری ایران را افزایش داد

حتماً شما هم دیدید که ترامپ چگونه روزهای اول جنگ این میزان همبستگی اجتماعی در ایران را ساختگی و وابسته به هوش مصنوعی می‌دانست؟! اما جامعه ایرانی به‌رغم همه تنگناهای معیشتی و اقتصادی‌ که دارد این نوع همبستگی ملی و سرمایه اجتماعی عظیم را واقعاً خلق کرد و از این حیث ایرانیان باعث شگفتی جهانیان شدند. در نتیجه، قواعد و اصول عقلانی عرصه حکمرانی ایجاب می‌کند این سرمایه اجتماعی را باید به هر صورتی که مقدور است حفظ کرد و از نظر من مهم‌ترین رویکرد برای حفظ و تقویت آن چیزی جز به رسمیت شناختن جامعه و تکثر و تنوع و خواسته‌های موجود در آن نیست.

(بیشتر…)

از زندگی لذت ببرید

کتاب بر سه بخش اصلی متمرکز است: نخست، اقدامات برای احساس بهتر که بر فعال‌سازی رفتاری و تشویق افراد به مشارکت در فعالیت‌های لذت‌بخش تمرکز دارد. دوم، توجه به امور مثبت که به آموزش تمرکز بر محرک‌ها و تجربیات مثبت اختصاص دارد. سوم، ایجاد مثبت‌اندیشی که بر پرورش قدردانی، خوش‌بینی و ارتباط اجتماعی تأکید دارد.

(بیشتر…)

زیبایی دیجیتال/ چگونه فیلترهای اینستاگرام اعتمادبه‌نفس را به چالش می‌کشند؟

فیلترهای اینستاگرام، گرچه ابزاری برای خلاقیت‌اند، می‌توانند اعتمادبه‌نفس را با ایجاد استانداردهای غیرواقعی تضعیف کنند. با استفاده آگاهانه و تقویت خودباوری، می‌توان از دنیای دیجیتال لذت برد بدون آسیب به سلامت روان.

(بیشتر…)

افسردگی خندان را مانند سرماخوردگی درمان کنید

به گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و می‌تواند در موقعیت‌های مختلف حضور داشته باشد، با عناوین مختلف  «افسردگی خندان» و  «افسردگی پنهان» مطرح شد.

(بیشتر…)