شاخص فرابنفش چه خطراتی برای سلامتی را نشان میدهد؟

شاخص فرابنفش (UV index) شدت پرتوهای فرابنفش زیانبار خورشید را اندازهگیری میکند و میتواند به شما کمک کند تا بفهمید چه زمانی باید از آفتاب دوری کنید تا از سلامت پوست و چشم محافظت کنید.
شاخص فرابنفش چه خطراتی برای سلامتی را نشان میدهد؟

شاخص فرابنفش (UV index) شدت پرتوهای فرابنفش زیانبار خورشید را اندازهگیری میکند و میتواند به شما کمک کند تا بفهمید چه زمانی باید از آفتاب دوری کنید تا از سلامت پوست و چشم محافظت کنید.
قدرت سبزیجات تازه در آبرسانی پوست و مو/ کدام سبزیجات از پوست و مو محافظت میکنند؟

به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب های محیطی میشود که نتیجه آن پوستی شفافتر و موهایی سالمتر است.
ببینید| آیا مصرف مکملهای کلاژن میتواند روند پیری پوست را معکوس کند؟

این روزها بازار مکملهای کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکملها مدعی جوانسازی پوست و رفع چینوچروکهای پوستی بدنبال مصرف این مکملها هستند.اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزهای هستند که از آنها گفته میشود؟