برچسب: لاغری

هشدار درباره یک آمپول لاغری

مدیرکل دفتر بازرسی و مدیریت عملکرد سازمان غذا و دارو از فروش غیرمجاز یک داروی لاغری در مطب‌ها، درمانگاه‌ها، مراکز زیبایی، باشگاه‌های ورزشی و… و عوارض خطرناک این کار خبر داد.

(بیشتر…)

فستینگ یا کتو؛ موفق‌ترین رژیم غذایی کدام است؟/ ۲ ویژگی یک رژیم سالم

یک متخصص تغذیه به خبرآنلاین می‌گوید: «یک رژیم سالم دو ویژگی اصلی دارد؛ نخست اینکه انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند و دوم اینکه متعادل و متنوع باشد. هر برنامه غذایی که این دو شرط را رعایت کند، می‌تواند مورد تأیید علم تغذیه قرار گیرد.»

(بیشتر…)

راز تغییر چهره خواننده معروف چیست؟/ پزشکان: این اتفاق فقط به «اوزمپیک» ربط ندارد/ عکس

تغییر چهره آدل، خواننده معروف انگلیسی بار دیگر بحث «صورت اوزمپیکی» را داغ کرده، اما متخصصان می‌گویند آنچه در ظاهر بسیاری از افراد دیده می‌شود، بیش از آنکه به یک داروی خاص مربوط باشد، نتیجه کاهش وزن قابل توجه و از دست رفتن چربی زیر پوست صورت است.

(بیشتر…)

اگر می‌خواهید چاق شوید این غذاها را بخورید

اگر لاغر و زیروزن هستید و می‌خواهید سریع چاق‌ شوید، باید به سراغ خوراکی‌های پرکالری بروید. با مصرف روزانه این نوع خوراکی‌ها می‌توانید خیلی زود به وزن دلخواه‌تان برسید.

(بیشتر…)

ببینید | کدام داروهای لاغری تأییدشده‌اند؟

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، در کافه‌خبر خبرآنلاین، دو مورد از داروهای ایمن و تأییدشده برای مدیریت وزن و لاغری را معرفی می‌کند.

(بیشتر…)

سالم‌ترین رژیم غذایی کاهش وزن کدام است؟

هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتوان آن را «سالم‌ترین رژیم جهان» نامید. با این حال، الگوهای غذایی متعددی در دنیا وجود دارند که یا با هدف سلامت طراحی شده‌اند.

(بیشتر…)

کاهش چربی شکم با دنبه گوسفندی؟/ نظر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربی‌های اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نه‌تنها به کاهش چربی شکمی کمک نمی‌کند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، به‌ویژه در ناحیه شکم، می‌شود.

(بیشتر…)

آب با لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟ / پاسخ یک پروفسور اهل روسیه

در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن این روش تردید دارند.

(بیشتر…)

۵ سبزی فوق العاده برای آب کردن چربی شکمی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

(بیشتر…)

بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری

بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ این مقاله به بررسی علمی زمان‌های مناسب نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن و چربی‌سوزی بیشتر پرداخته.

(بیشتر…)