برچسب: مولتی‌ویتامین

این ماده غذایی خواص ضد سرطان دارد

نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.

(بیشتر…)

میوه‌هایی که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند

مرکباتی مانند گریپ‌فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو و لیمو ترش از ویتامین سی سرشارند که باعث تقویت گلبول‌های سفید خون می‌شوند. گلبول‌های سفید در مبارزه با عفونت‌ها نقش مهمی دارند.

(بیشتر…)

مصرف این میوه به رفع یبوست کمک می‌کند

شلیل به بهبود یبوست کمک می‌کند.

(بیشتر…)

میوه تابستانی که بمب ویتامین است

یکی از فواید طالبی این است که این میوه منبعی غنی از مواد مغذی بوده و از بارداری سالم حمایت می‌کند.

(بیشتر…)

۸ ویتامین ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آن‌ها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی شود.

(بیشتر…)

این ویتامین‌ها همراه غذا مصرف شوند

ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند.

(بیشتر…)

این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین C هستند/ پایان یک افسانه درباره ویتامین C

مکمل‌های ویتامین سی ممکن است با انواع مختلفی از داروها مانند استاتین‌ها، شیمی درمانی و پرتودرمانی تداخل داشته باشند.

(بیشتر…)

ویتامینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین ای نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

(بیشتر…)

کمبود این ویتامین‌ باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می‌شود

کمبود ویتامین‌ ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.

(بیشتر…)

تضمین سلامت مغز با مصرف این ویتامین‌ها

در این مطلب به برخی ویتامین‌ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.

(بیشتر…)