دسته: اخبار سلامت

اگزمای پوست سر چیست و چطور درمان می‌شود؟

اگزما نوعی التهاب مزمن پوست است که می‌تواند قسمت‌های مختلف بدن را درگیر کند. هنگامی که این التهاب روی پوست سر ظاهر می‌شود، معمولاً با خارش، قرمزی، پوسته‌ریزی و گاهی ترک‌های دردناک همراه است.

(بیشتر…)

شاخص فرابنفش چه خطراتی برای سلامتی را نشان می‌دهد؟

شاخص فرابنفش (UV index) شدت پرتوهای فرابنفش زیانبار خورشید را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه زمانی باید از آفتاب دوری کنید تا از سلامت پوست و چشم محافظت کنید.

(بیشتر…)

این رژیم غذایی به کاهش سردرد کمک می‌کند

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.

(بیشتر…)

ویتامینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین ای نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

(بیشتر…)

کمبود این ویتامین‌ باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می‌شود

کمبود ویتامین‌ ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.

(بیشتر…)

عرق این گیاه سبب کاهش کلسترول خون می‌شود

عرق گیاه ینجه برای کنترل قند و کلسترول خون فواید زیادی دارد.

(بیشتر…)

۶ نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت

آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های پرقند و صنعتی فراوانند، انتخاب‌های درست نوشیدنی می‌توانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، به‌ویژه اگر درگیر دیابت یا پیش‌دیابت باشید، ایجاد کنند.

(بیشتر…)

برای اولین بار در جهان؛ در این مسابقات ورزشی دوپینگ قانونی است!

قرار است سال آینده در لاس‌وگاس، برای اولین بار مسابقات ورزشی پیشرفته‌ای برگزار شود، جایی‌که نه‌تنها دوپینگ قانونی است، بلکه استفاده از آن هم تشویق می‌شود.

(بیشتر…)

یک توصیه مهم و کمتر گفته شده درباره زمان مسواک زدن

مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی به‌طور کلی توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسیدهای حاصل از باکتری‌های دهان و ترکیبات اسیدی موجود در غذا و نوشیدنی‌ها مینای دندان را موقتاً نرم می‌کنند و مسواک زدن در این شرایط ممکن است منجر به سایش و آسیب زودهنگام آن شود.

(بیشتر…)

توصیه به مردها؛ زنان در این روزها خاطرات‌شان را فراموش نمی‌کنند

فلوشیپ طب مادر و جنین با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری‌ها و مراقبت‌های بهنگام موقع بارداری گفت: هدف از بارداری سالم، تجربه‌ای با کمترین عوارض و پیامدهای غیرطبیعی برای مادر و جنین است.

(بیشتر…)