دسته: اخبار سلامت

شربت‌ها و دم‌نوش‌های معجزه‌گر برای گرما

گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.

(بیشتر…)

مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد

ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

(بیشتر…)

معرفی ویتامینی برای سلامت همه‌جانبه

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.

(بیشتر…)

آیا این ویتامین می‌تواند روند پیری را کُندتر کند؟/ معرفی آنتی‌اکسیدانی برای زندگی مدرن

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.

(بیشتر…)

این سه خوراکی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند

خوردن بادام، خرما و کشمش می تواند به بهبود ایمنی بدن کمک کند.

(بیشتر…)

بیماری خاموش را بشناسید

یک متخصص ارتوپدی گفت: کاهش تراکم استخوان حتی با یک زمین خوردن ساده می‌تواند زمینه‌ساز شکستگی‌های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود.

(بیشتر…)

شستشوی بینی با آب نمک؛ مضر یا مفید؟

یک فوق تخصص ریه، در خصوص مضرات یا فواید شستشوی بینی با آب معمولی و آب نمک، توضیحاتی داد.

(بیشتر…)

ماده معدنی که کمبود آن سبب خستگی می‌شود

آهن برای تولید گلبول‌های قرمز خون لازم است. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را در بدن حمل‌ونقل می‌کنند.

(بیشتر…)

۸ بیماری ناشی از کمبود خواب را بشناسید

کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌ها و خطراتی برای سلامت جسم شود.

(بیشتر…)

چه ژن‌هایی از والدین خود به ارث می‌بریم؟

همه ما دو مجموعه ژن داریم که از والدین خود به ارث می‌بریم. اما آیا می‌دانید کدام‌ ژن‌ها از طرف پدر و کدام از طرف مادر است و اصولا چقدر ژن از هر یک از والدین خود دریافت می‌کنیم؟

(بیشتر…)